Makaleler

Her insan hayatının belli bir döneminde kendine “Depresyonda mıyım?” sorusunu sorar. Depresyon, günümüzde herkesin diline dolanmış psikolojik bir hastalık olmakla beraber halk arasında bir hastalıktan çok duygu hali olarak yorumlanır. Kısa süreli üzülmelerimizi, zorluklar karşısında bunalma hallerimizi doğrudan depresyonla bağdaştırırız.

Hamilelik, kadınlar için normal koşullarda yeni ve bilinmez olmasının etkisiyle korkutucu olabiliyor. Anne adayları zaman zaman kendilerini endişeli ve hazırlıksız hissedebiliyor. Hele ki bugünlerde, içinde bulunduğumuz belirsizlik ve korku ortamında korunma yöntemi olarak önerilen sosyal izolasyon nedeniyle hamile kadınlar; şimdi her zamankinden daha da fazla belirsizlik yaşayabiliyor.

Çocuklarını büyütürken ebeveynlerin kafasında “Kardeş ilişkileri nasıl olacak?” sorusu hep vardır. Her zaman kardeş rekabetinin ve çatışmaların önüne geçmek mümkün değildir fakat ebeveyn tutumlarının kardeşler arası çatışma sıklığında ve dozunda etkisi büyüktür.

Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır. Bu kaygı, kişinin sınava yeterli şekilde hazırlanmasına ve başarılı olmasına engel olabilir.

Kaygı, belli düzeyde hayatımızı sürdürmek için ihtiyaç duyduğumuz bir duygudurumudur. Bize ortada bir tehlike olduğunu ve harekete geçmemiz gerektiğini söyler. Örneğin, kaygı korona virüs tehlikesine karşı tedbir ve önlem almamızı sağlar.

İçinde bulunduğumuz bu süreç, birçok sorunu beraberinde getirdi. Olağandışı bu tip durumlar karşısında insanlar birtakım tepkiler verirler. Bu tepkilere örnek olarak kaygıyı söyleyebiliriz. Kaygının her insanda bir miktar bulunması gerektiğini biliyoruz. Tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüs salgını karşısında kaygıyı, normal bir reaksiyon olarak değerlendirmeliyiz.

Korona virüs, önceki makalelerimizde bahsettiğimiz gibi dünyayı etkisi altına almakla beraber ruhsal açıdan birtakım sorunlara da yol açmıştır. İçinde bulunduğumuz sürecin psikolojik olarak da atlatılması güç olduğunu söyleyebiliriz. Normalleşme sürecine doğru ilerlediğimiz şu günlerde bireylerin yalnızca ruh hali değil aile ilişkileri de değişti.

Çocukluk, kişilik oluşumunun temelini oluşturan bir dönemdir. Tuvalet eğitimiyle birlikte çocuklar, kendi beden bütünlüğü üzerinde kontrol kazanır. Bu dönem genellikle 2 yaş itibariyle görülmeye başlar. Çocuklar, anne-babanın tahammül sınırlarını zorlayacak derecede ısrarcı tavırlar sergileyebilir. Bu süreci gelişimin bir parçası olarak bilmeli ve sabırlı davranmalıyız.

Teknoloji, İnsanların ihtiyaçlarının karşılanması yönünde gün geçtikçe gelişen bir araç haline gelmiştir. Günlük hayatımızda varlığını büyük ölçüde hissettiğimiz teknolojik ürünler sayesinde yaşam oldukça kolaylaşmıştır. İnternet, akıllı telefon, tablet ve bilgisayar gibi sürekli gelişen bilgi ve eğlence kaynaklarından uzak durmak pek mümkün olmamakla birlikte bu kaynakları doğru kullanmak da oldukça önemlidir.

Çevresel faktörler, insan psikolojisini en çok etkileyen unsurdur. Birkaç aydır dünyanın gündemine oturmuş olan COVİD-19 her bireyi psikolojik açıdan etkiledi. Bu virüsün fizyolojik problemler yarattığı bilinse de psikolojik sorunlara yol açabileceği göz ardı edilmemelidir.

Kaygı bozukluğu, diğer adıyla anksiyete her insanın hayatında dönem dönem görülebilen bir rahatsızlıktır. Kişinin çevresinde algıladığı uyaranları tehdit olarak yorumlayarak sürekli, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe, korku ve gerginlik durumu söz konusudur.

Her insan hayatının belli bir döneminde kendine “Depresyonda mıyım?” sorusunu sorar.

Yeni araştırma negatif vücut konuşmasının çocuklarımız üzerindeki etkisini açıklıyor. Yeni araştırmalar, kendi bedenleri hakkında olumsuz olarak konuşan ebeveynlerin bir çocuğun vücut imajını etkilediğini ve daha az dikkatle yemelerini sağladığını ileri sürmektedir. Kendi bedenlerimizi eleştirmek, çocuklarımızın beden imajına zarar veriyor mu?

Hayatımızın her döneminde değişim halindeyizdir. Bebeklikten çocukluğa, çocukluktan ergenliğe ve ergenlikten yetişkinliğe hayatımızın her alanında değişim devam etmektedir. Hayat bizlere değişmeyen tek gerçeğin, değişim olduğunu yaşatmaktadır. Değişim, bizler için bazen keyfi olabilirken bazen de sancılı olabilmektedir Ancak ne olursa olsun değişim her dönem herkes için geçerlidir. Değişimle ilgili temel mesele ;değişimi pozitif hale getirebilmek ve değişimi bir gelişim haline sokabilmektir.

Aile içinde kullanılan her kelime. Mimik gibi şeyler çocuğa öz değeri hakkında fikir verir. Aile ortamında değersizlik hisseden bir çocuk okulda herhangi bir başarısızlıkla karşılaştığında bunu gözünde büyütür değersizlik duygusunu pekiştirir.

Hayatın her alanında, insanın var olduğu her yerde ve her anımızda insanlarla iletişim halindeyizdir. İletişim hayatımızın her alanında etkisini göstermektedir. Sosyal bir varlık olarak biz insanlar, çocukluktan yetişkinliğe, yetişkinlikten yaşlılığa hayatımızın her döneminde iletişime ihtiyaç duyarız. İletişim becerimiz birçok konuda da belirleyici olabilmektedir. Evde, okulda, işte vb. iletişim becerimiz hayatımızı şekillendirmektedir.

Gençler için ruh sağlığı gelişen bir sorun haline gelmiştir. Seattle Times haberine göre Stanford Gençlik Ruh Sağlığı Merkezi ve Wellbeing'in yöneticisi Steven Adelsheim, ruh sağlığı koşullarının olumsuz devam etmesi halinde 14 yaşından 24 yaşına kadar süreklilikle artacağını, dörtte üçüne çıkacağını belirtmiştir.

Anaokuluna başlanılan ilk dönemde çocuklara adaptasyon dönemi uygulanır. Adaptasyon döneminde çocukların okulu sevmeleri ve alışmaları hedeflenir. Bu dönemini yaşamak hem çocuk hem de aileler için faydalı olmaktadır. Esnek kurallardan oluşan bu dönem, çocukların kendi başlarına okulda kalabilme olgunluğa erişebilmeleriyle sonlandırılır.

Nokturnal enürezis (NE) çocukluk çağının en sık karşılaşılan sorunlarından biridir (1-3). Yunanca “idrar yapmak” (enourein) sözcüğünden gelmektedir. Enürezis üriner kontrolün sağlanması gereken yaştan sonra görülen istemsiz idrar kaçırmadır. Hastayı, ailesini ve çevresini etkileyen önemli bir problemdir.

İnsanoğlu yüzyıllardan beri yaşadığı çevreyi anlamaya çalışıyor. Bu çaba insanoğlunun doğadaki ihtiyaçlarından kaynaklandı.

Eylül ayı ile birlikte okullar açıldı. Velilerimiz ve öğrencilerimiz tatilden geri döndüler. Bu yılın eğitim ve öğretim döneminin açılışını hep birlikte yaptık. Tüm öğrencilerimiz okula başladılar. İlk defa okula başlayan öğrencilerimiz de var, geçen yıllardan okula gelen tecrübeli öğrencilerimiz de...

Gençler için ruh sağlığı gelişen bir sorun haline gelmiştir. Seattle Times haberine göre Stanford Gençlik Ruh Sağlığı Merkezi ve Wellbeing'in yöneticisi Steven Adelsheim, ruh sağlığı koşullarının olumsuz devam etmesi halinde 14 yaşından 24 yaşına kadar süreklilikle artacağını, dörtte üçüne çıkacağını belirtmiştir.

Yeni araştırmalar, kendi bedenleri hakkında olumsuz olarak konuşan ebeveynlerin bir çocuğun vücut imajını etkilediğini ve daha az dikkatle yemelerini sağladığını ileri sürmektedir.

Dikkat, konsantrasyon, hareketlilik ve dürtü kontrolü alanlarındaki sorunlarla karakterize olan Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk çağının en sık görülen psikiyatrik bozukluklarındandır.

Hayatın her alanında, insanın var olduğu her yerde ve her anımızda insanlarla iletişim halindeyizdir. İletişim hayatımızın her alanında etkisini göstermektedir. Sosyal bir varlık olarak biz insanlar, çocukluktan yetişkinliğe, yetişkinlikten yaşlılığa hayatımızın her döneminde iletişime ihtiyaç duyarız.İletişim becerimiz birçok konuda da belirleyici olabilmektedir. Evde, okulda, işte…vb. İletişim becerimiz hayatımızı şekillendirmektedir.

Hayatımızın her döneminde değişim halindeyizdir. Bebeklikten çocukluğa, çocukluktan ergenliğe ve ergenlikten yetişkinliğe hayatımızın her alanında değişim devam etmektedir. Hayat bizlere değişmeyen tek gerçeğin, değişim olduğunu yaşatmaktadır.Değişim, bizler için bazen keyfi olabilirken bazen de sancılı olabilmektedir Ancak ne olursa olsun değişim her dönem herkes için geçerlidir. Değişimle ilgili temel mesele; değişimi pozitif hale getirebilmek ve değişimi bir gelişim haline sokabilmektir.

Anaokullarına yeni başlayan çocuklarımıza okula alışmaları için adaptasyon dönemi uygulanır. Adaptasyon döneminde çocukların anne babalarından rahat ve huzurlu bir şekilde ayrılmaları ve okulda mutlu zaman geçirmeleri amaçlanır.

Anaokulları, çocukların ilköğretime hazırlandıkları bir dönemdir. İlköğretim yıllarında yapılacak derslerin altyapı çalışmaları anaokulu yıllarında tamamlanır.

Anne baba olmak birçok yeniliği barındırır. Bir bakıma bir macera gibidir.Yeni bir yolcuğa çıkmış gibi yaşanır. Özeldir ve özgündür. Her macera gibi nasıl güzellikleri varsa zorluklarını da yanında getirir.

Ebeveynlik, uzun bir macera gibi içinde birçok duyguyu barındırır.Olumlu -olumsuz birçok farklı duygu ve düşünce sizleri bekler.Sevgi,kaygı,kıskançlık,umut,huzur,endişe..vb.

Tuvalet eğitimi,çocuğun sosyal gelişiminde önemli bir basamaktır.Her çocuğun tuvalet eğitimine hazır olma yaşı farklıdır.Tuvalet eğitimine erken başlanmamalıdır;

Sağlıklı Çocuk ruh sağlığı için öncelikli olarak üç temel unsura bakmalıyız; Yemek alışkanlığı, uyku alışkanlığı ve Oyun becerisi.

Çocukların yaşamında birçok ilk ailede yaşanır. Aile , temel eğitimin alındığı ve bu eğitimin de bireylerin hayatlarında etkisinin bir ömür boyu devam ettiği bir yaşam alanıdır.